大多数 ChatGPT 套餐都包含 Codex，但并不是不限量。拿它干正经活的话，迟早会看到额度用完的提示，而且往往出现在最要命的时候。本文讲清楚 Codex 的额度规则、怎么提前查看，以及用完之后有哪些选择。
信息核实于 2026 年 9 月 24 日，依据 OpenAI 的 Codex 文档。OpenAI 经常调整模型和额度，最新数字请看 Codex 定价页。
Codex 用量限制的规则
- 5 小时窗口。 ChatGPT 套餐下的 Codex 用量按 5 小时滚动窗口计算。
- 可能还有每周额度叠加在上面。OpenAI 没有公布每周的具体数字。
- 共用同一份额度。 CLI 或 IDE 里的本地工作和云端任务从同一份额度里扣，这份额度还和 ChatGPT 的其他 Agent 功能共用。
- 只是估算，不是固定配额。 一个窗口能用多久，取决于模型、上下文大小、推理强度和 Agent 调用的工具。在大仓库里跑一个长会话，比问几个短问题消耗大得多。
各套餐能用多少？
OpenAI 公布的是每 5 小时本地消息数的估算区间。截至 2026 年 9 月：
| 模型 | Plus | Pro 5x | Pro 20x |
|---|---|---|---|
| GPT-6 Astra | 5–45 | 25–225 | 100–900 |
| GPT-6 Sol | 15–150 | 70–700 | 300–3,000 |
| GPT-6 Luna | 350–3,000 | 1,750–14,000 | 7,000–56,000 |
| GPT-5.6 Sol | 10–100 | 50–500 | 200–2,000 |
Business 席位的估算与 Plus 相同。采用弹性计费的 Enterprise 和 Edu 工作区没有固定的速率限制，改为消耗积分。在 GPT-6 模型上，快速模式消耗积分的速度是平时的 2.5 倍。
关键就在每个区间的跨度：同一个套餐，可能只够 15 轮重度 Agent 操作，也可能够 150 轮轻量操作。简单任务换用轻量模型，是你手里最有效的杠杆。
怎么查看 Codex 用量
在 CLI 里：/status
在 Codex 会话里运行：
/status
它会显示剩余额度，以及当前模型、审批策略和本次会话的 token 用量。相关命令：
/usage：按天、按周或总计显示你的 token 使用情况。/statusline：可以把额度放到底部状态栏，工作时一直看得见。
在网页上
Codex 用量面板 chatgpt.com/codex/settings/usage 会显示你在 CLI、IDE、桌面端和云端的用量。
在 Mac 上随时可见
Vibe Console 不用敲命令就能显示 Codex 用量，就在 Claude Code 旁边：
- 刘海和终端工具栏里的圆环，显示当前 5 小时窗口，还可以加一道更细的弧线显示每周额度。
- 悬停卡片，列出两个窗口及各自的重置时间。
- 80% 和 100% 时发 macOS 通知，窗口重置时弹出刘海卡片。
Codex 和 Claude 并排显示，哪个 Agent 还有余量，就很容易把活挪过去。Claude 那边的情况，参见 Claude Code 用量额度。
额度用完了会怎样
已经在跑的那一轮可以跑完。之后你有四个选择：
- 等重置。 用
/status或用量圆环查看重置时间。 - 购买额外积分。 Plus 和 Pro 用户不换套餐也能买积分；采用弹性计费的 Business、Enterprise 和 Edu 工作区可以购买工作区积分。
- 换成 API key。 用 OpenAI API key 登录，按 API 价格继续在本地干活。这种方式用不了云端功能。
- 升级套餐。 Pro 套餐的额度是 Plus 的 5 倍或 20 倍。
怎么让 Codex 额度撑得更久
- 按任务选模型。 日常修改、代码讲解和小修复用 GPT-6 Luna，Astra 或 Sol 留给规划和难题。
- 让上下文保持聚焦。 让 Codex 只看相关文件，
AGENTS.md写得简短具体，与其拖着一个长会话，不如开个新会话。 - 非必要不开快速模式。 它烧积分更快。
- 和另一个 Agent 分工。 Codex 额度吃紧时，把审查或小任务交给 Claude Code。两者搭配的用法见 Codex vs Claude Code。
- 结合重置时间看百分比。 还剩一小时、用了 60%，没问题；前半小时就用了 60%，就有问题了。
常见问题
Codex 的额度窗口有多长？
5 小时，滚动计算。可能还有每周额度。/status 会准确显示还剩多少、什么时候重置。
Codex 和 ChatGPT 共用额度吗？
Codex 的本地和云端用量共用一份额度，这份额度也和 ChatGPT 的 Agent 功能共用。你所在套餐的具体情况，请在用量面板里查看。
API key 也有同样的限制吗？
没有。用 API key 是按 token 付费，受 API 速率限制约束，而不是套餐窗口。
为什么额度这么快就用完了？
上下文大、模型重、开了快速模式、工具调用多，都会多消耗窗口额度。并行跑几个 Codex 会话，消耗速度也会翻好几倍。
把 Codex 和 Claude 的额度都放在眼前：免费试用 Vibe Console 14 天。