重構做到一半跳出「usage limit reached」，大概是最打斷節奏的事。其實只要看得到，Claude Code 的額度是可以預測的。這篇說明額度的計算週期、內建的查詢方式，以及怎麼在 Mac 上讓它一直保持可見。
Claude Code 用量上限怎麼算？
在 Claude 訂閱方案中，Claude Code 的用量是按時間週期計算，而不是按 token：
- 目前工作階段（5 小時週期）。 用量從你送出第一則訊息開始，計入一個約五小時的滾動週期。重置後就有一整個新的週期可用。
- 每週額度。 另一個獨立的上限，涵蓋所有模型，以七天計算。
- 特定模型的每週額度。 有些方案另外對特定模型設有每週上限，例如 Opus。
Anthropic 沒有公布確切數字，而且依方案不同：Max 5x 和 Max 20x 的單一工作階段額度分別是 Pro 的五倍和二十倍。同一個帳號的用量會和 Claude 聊天共用。網頁版也能在 claude.ai 的「設定 → 用量」裡查看。重點是這裡有兩個時鐘：5 小時那個決定你的下午，每週那個決定你這一週。
如果你是用 API 金鑰而不是訂閱來使用 Claude Code，就是按 token 計費，不適用這些週期；花費會記錄在 Anthropic Console 裡。
在 Claude Code 裡查用量
在 Claude Code 裡執行：
/usage
它會顯示你在目前工作階段和每週額度用了多少，以及什麼時候重置。數字很準，但你得記得去問，而且只有盯著那個終端機時才看得到。
在 Mac 上讓額度一直看得見
Vibe Console 會隨時顯示你的 Claude Code 和 Codex 用量，不用打任何指令：
- 瀏海和工具列上的圓環。 每個供應商一個圓環，顯示目前週期用了多少。也可以加上一條較細的第二道弧線顯示每週額度（設定：關閉、內側或外側）。
- 游標移上去看細節。 卡片會列出目前工作階段、所有模型的每週額度，以及 Opus、Sonnet 等特定模型的額度，每一項都附重置時間。
- 提醒。 額度超過 80% 時發一次 macOS 通知，到 100% 時再發一次，每個週期各一次。額度重置時，瀏海卡片和音效會告訴你可以繼續了。不在意的供應商可以設為靜音。
- 選單列。 也可以選擇在選單列上顯示指定供應商的額度，取代圖示。
工作期間用量每分鐘更新一次，點一下圓環就能立即重新整理。
數字從哪裡來？
為了顯示你的 Claude 用量，Vibe Console 會讀取 Claude Code 在你 Mac 上的登入資訊，並向 Anthropic 查詢用量，資料和 /usage 顯示的相同。macOS 會詢問你一次是否允許。登入資訊只留在你的 Mac 上，也只會傳給 Anthropic。要讀取哪些供應商，可以在 設定 → 帳號 裡選擇。詳情請看我們的 隱私權政策。
Codex 用量上限
Codex 方案同樣以主要的 5 小時週期和每週週期計算用量。Vibe Console 會用同樣的方式把它顯示在 Claude 旁邊，你就能把工作移給還有餘裕的 Agent。
怎麼讓額度撐久一點？
- 百分比要搭配重置時間看。 週期只剩一小時、用了 60%，沒問題；才過十分鐘就用了 60%，就有問題。
- 簡單的工作用輕量模型。 最大的模型留給規劃和難題。
- 讓脈絡保持精簡。 清掉或壓縮過長的對話，把 Agent 導向真正相關的檔案，而不是整個 repo。省 token 的 skill 也有幫助，請看 安裝 Agent skill。
- 依照週期安排平行工作。 好幾個 Agent 同時跑，週期消耗也會快好幾倍。請看 平行執行 Agent。
- 把工作分給不同供應商。 Claude 快到上限、Codex 還有空間時，就把審查或小任務交給 Codex。
常見問題
Claude Code 用量上限的週期多長？
工作階段週期是從你第一則訊息起算約五小時，另外還有獨立的每週額度。確切的重置時間可以用 /usage 或圓環的懸停卡片查看。
用到上限會怎樣？
Claude Code 會告訴你已達工作階段或每週上限，以及什麼時候重置。對這兩種上限來說，換模型沒有用；但如果是 Opus 這類特定模型的上限，換模型就有用。想繼續工作，可以等重置、升級方案，或執行 /usage-credits 改用用量點數繼續。
Vibe Console 會改變我的額度嗎？
不會。它只負責讀取和顯示。額度由你的方案和 Agent 決定。
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